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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多考虑肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
2016-01-02 17:46
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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时序已入冬,许多人都有手脚冰冷的情形,不仅与气候寒冷有关,与个人的体质更是关系密切.从现代医学的角度来说,怕冷的原因有很多种,比如:1)缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生了障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷.2)甲状腺素分泌不足时,血液循环减慢,产热不足,就会比较怕冷.3)血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒.所以,在饮食上应多吃瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等富含铁和碘的食物.还要多吃些富含维生素C的蔬菜和水果,以促进铁的吸收.多摄入含碘丰富的海带、鱼虾、牡蛎等能促进体内甲状腺素的合成.另外,睡前喝一小杯红酒;培养运动的习惯,皆可改善身体的血液循环,机体抵御寒冷的能力会逐渐增强.中医是从阳气不足的角度来解释怕冷.人体是阴血和阳气平衡的整体,在阴阳平衡的情况下是健康的,可是如果一方下降,人就会有不良的反应.怕冷其实是阳虚生内寒的结果,表现在身体上就是御寒能力差,即使穿的比别人多仍然手脚冰凉.要消除寒冷的感觉,除了进行饮食调理和耐寒锻炼外,还应针对个人体质来调理.每个人的体质不同,需要针对不同的原因来调理,不可自己乱服补药,否则可能出现上火这类不对症的现象,如:口干.
2016-01-02 22:27
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网友匿名追问:2016-11-12 20:31
就是夏天,我体温也到不了37度36.5,冬天穿的比别人多,还是觉得冷
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杨东银医生对该追问进行回答:2016-11-12 20:39
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杨东银 医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
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您好 畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致,另外要考虑肾阳虚、阳气不足,建议看中医辨证施治。冬天可适量食用温性食物,比如羊肉,炖汤为滋补上品。
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,可以多吃羊肉和补阳的食品.
2016-01-02 23:30
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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要定期复查,如继续加重,则要早就医,我所给你的回答(希望您对我的回答满意)均做参考,详细情况咨询当地医师
2016-01-03 05:27
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答
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