病情分析：您好，提供一些关于过敏性皮肤资料，希望对您有所帮助。祝您健康。过敏性皮肤又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，过敏性皮肤主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。常见抗原食物：虾、蟹、牛奶、蛋、牛羊肉、芒果、草莓、番茄、菇类、可可、大蒜、坚果类，食品中所含的调料、防腐剂某些药物：：青霉素、磺胺；接触物：各种化学性物质如化妆品、洗涤剂，含有镍或镀铬的金属饰物，水泥，染料，颜料，化纤织物；植物性的有漆、荨麻、除虫菊(杀虫剂)、花粉；生物性有昆虫的毒液、毒毛，动物的皮毛。人体寄生虫或微生物n内分泌紊乱、代谢障碍、精神因素、内脏疾病、病灶感染（如扁桃体炎、副鼻窦炎等），温度变化、日光、机械性刺激可诱发或加重免疫反应。过敏性皮肤的注意事项：1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。有抗过敏作用的中药：?防风、荆芥、麻黄、蝉衣、白僵蚕、金银花、苦参、苍术、黄连、地肤子、地龙、川芎、当归、丹皮、甘草等。?红枣的抗过敏作用比较好。经常过敏的人可以每天吃10克左右干红枣，煮熟以后连红枣水一起吃掉，最好晚餐后吃。