去找一个真心爱你的人，和已婚的男人是不会有什么好结果的

何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

世界上男人那么多为什么一定要和已婚的在一起呢

跟我见过的一个同学一样，失恋后一直就在痛苦的深渊中，前不久刚走出来。现在一切都挺好的。你现在的问题是还对以前的事情放不下。其实人生苦短，尤其是女孩，大好青春也就那么几年，千万不能浪费，找一个有责任心的，顺便有钱的人家嫁了吧。希望你能早日摆脱生活的阴影。以上是对“我爱上一个已婚男人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以在处个男朋友啊。因为世上好的男人是很多的。．