13岁女生身高164cm体重45kg是否正常，受多种因素影响，包括营养状况、遗传因素、运动情况、睡眠质量、内分泌情况等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养状况：饮食均衡与否对体重影响较大。若摄入营养不足，可能偏瘦。
2.遗传因素：父母体型偏瘦，子女也可能如此。
3.运动情况：运动量过大，消耗过多能量，体重可能偏低。
4.睡眠质量：睡眠不好会影响生长激素分泌，进而影响体重。
5.内分泌情况：如甲状腺功能异常、性激素分泌失衡等，可能导致体重异常。
综合考虑这些因素，可初步判断体重是否正常。如有疑虑，建议就医检查。

根据你的年龄身高是比较高的，现在处在青春期的发育阶段，体重比较轻，需要增加营养地建议多吃高蛋白的食物，鸡蛋、瘦肉、牛奶都可以的，可以增加营养的，增加体重就可以的

你好，国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上。根据你提供的数据，你似乎属于营养不良了。建议多补充营养，多吃些含蛋白质高的食物，努力达到标准体重吧!

你好,这种情况考虑消化不良，可以吃点乳酶生或者益生菌爽舒宝平时吃饭不要吃太快，多嚼几下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比较好，多吃蔬菜，尽量不要吃太硬的食物。

您好，很高兴为您解答，孩子现在处于青春期，这样的身高体重应该属正常。由于处于青春期，对营养的需求高，建议跟进营养，适量运动，也可根据情况补钙。

青春期的孩子的身高体重并没有一个绝对的值，都是相对的，身高受遗传的影响比较大。一般只要身材匀称就可以，你的身高164厘米，体重在60公斤左右就可以，目前体重45公斤是有些偏瘦一些，注意增加营养，适度锻炼。