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请问孩子体质虚平时多吃什么好?

婴幼儿

我的儿子,从小体质虚,经常是感冒发烧,但孩子精神还是蛮好的,也不是很瘦,智力发育也基本正常,就是体质虚,请问体质虚的小儿吃什么好?

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。

    2016-01-02 16:28
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,其实用中药才是调理身体,用人参、林芝什么的都有增强体质的作用,最好去中医店让中医根据实际体质开付方子,照方抓药服用才能起到事半功倍的作用,不要轻信网上的偏方,会好心办坏事的,中药也不是随便可以吃的,必须根据实际的情况在经典药方上加减才行。

    2016-01-02 19:03
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。免疫系统负责保卫身体,免受细菌、病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品,以下10招便能卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效。

    2016-01-03 04:14
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