足底走路疼痛可能由多种原因引起，包括大量运动、足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、糖尿病足等。治疗方法因病因不同而异，药物治疗也需根据具体情况选择。 1.大量运动：长时间大量运动可能导致足底肌肉、筋膜疲劳和损伤，引起疼痛。此时应休息，可热敷缓解，一般无需用药。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉产生无菌性炎症。可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可外用扶他林软膏。 3.跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周围组织引发疼痛。治疗药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，还可进行物理治疗。 4.扁平足：足弓结构异常，行走时足底压力分布不均。可穿戴矫形鞋垫，疼痛明显时服用依托考昔片。 5.糖尿病足：糖尿病引起的足部神经和血管病变。控制血糖是关键，同时可使用改善微循环的药物如前列地尔注射液。 足底走路疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。治疗期间应注意休息，避免长时间行走和站立。

根据你的描述，应该是足底筋膜炎引起的症状。这是一种无菌性炎症，主要跟劳损有关系。建议拍个片子看看。平时坚持每天用热水泡脚，鞋内也可放置厚鞋垫，缓冲足底张力，减轻症状。另外，当疼痛比较明显时，可以在痛点作局部封闭，能较快地缓解症状。