血压高压 130mmHg，低压 180mmHg 属于高血压急症，需要立即处理。快速降压可通过改善生活方式、服用降压药物、保持心情舒畅、避免剧烈运动、监测血压等方式。 1.改善生活方式：低盐饮食，每日盐摄入量不超过 6 克；戒烟限酒；避免熬夜，保证充足睡眠；控制体重，适当增加运动。 2.服用降压药物：可选用硝苯地平缓释片、卡托普利、缬沙坦等，需在医生指导下使用。 3.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式放松。 4.避免剧烈运动：防止血压波动过大，引发心脑血管意外。 5.监测血压：了解血压变化，以便调整治疗方案。 总之，对于这种血压情况，应尽快就医，遵循医生建议进行综合治疗，将血压控制在安全范围，预防并发症的发生。

你好，你的情况比较严重啊，必须及时降压治疗。建议你赶快服用速效降压类药物，比如心痛定舌下含化。注意劳逸结合。不能熬夜。消除便秘。医生询问：多长时间了?

你好，根据你的血压情况属于三级高血压，控制不好容易引起心脑肾损害治疗建议口服厄贝沙坦氢氯噻嗪片、平时低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律和情绪舒畅，定期测量血压

您好，控制高血压可以服用利尿药，扩血管药等。此外，必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡建议平时的饮食中少吃食盐，多做低强度有氧运动，多吃蔬菜水果。希望我的建议对你有所帮助！