13岁男孩身高体重不达标，可能与营养、疾病、遗传、睡眠、运动等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养：摄入不均衡或不足会影响生长发育。
2.疾病：胃肠道疾病或消耗性疾病影响营养吸收。
3.遗传：父母身高对孩子有较大影响。
4.睡眠：睡眠不足影响生长激素分泌。
5.运动：缺乏运动不利于骨骼生长。
建议及时就医检查，明确原因，针对性改善。

您好，身高是与许多因素密切相关的，像激素水平，遗传，营养因素等等，都是密切相关的。您的情况建议您去医院做个骨龄检查，如果骺线已经闭合的话，一般长高的可能性就比较小了。

你好，人的身高是由遗传和后天环境决定的有的人长得晚有的长得早，加强体育锻炼，多吃些含钙的食物，不仅要吃钙片还要多晒晒太阳才能有利于钙的吸收

14岁是青少年发育的良好时期，要注意补充营养。补充维生素的同时要注意营养均衡，适当补充肉食，补充动物蛋白，与此同时还要进行一些体育锻炼，增加营养吸收，比如做些蹦跳动作，可以有增高的效果。

你好，运动增高是最好的方法，一些跳跃运动对增高有效果，可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。不论是增高还是增加体重，平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

男生像你这个年龄是长的较快的，是应该注意。多锻炼，坚持吃钙片，像男生，可以打篮球。。