20 岁大专毕业，对未来感到茫然，可能是由于缺乏明确职业规划、自我认知不足、专业不喜欢、社交圈子狭窄、缺乏实践经验等原因造成的。 1. 缺乏明确职业规划：没有清晰的职业目标和发展方向，不知道自己适合什么工作。 2. 自我认知不足：不了解自己的兴趣、优势和劣势，难以找到与自身匹配的职业。 3. 专业不喜欢：对所学专业没有热情，导致在专业领域缺乏动力和竞争力。 4. 社交圈子狭窄：人脉资源有限，获取的职业信息少，限制了职业选择。 5. 缺乏实践经验：没有足够的实习或实践经历，对职场了解不够。 总之，20 岁大专毕业对未来感到茫然是常见的，但并非无法解决。可以通过自我探索、拓展社交、增加实践等方式，逐渐明确职业方向，找到适合自己的道路。

您好，您现在的情况说明您的心理存在一定得茫然性。您好，您现在进入了一个迷茫期。建议您平时多读一些书，从书中可以学到很多东西，或是自己无法控制的话，建议去咨询一下心理医生，帮助自己走出这段低谷，祝您身体健康！

您好，大专毕业后很多人都会出现暂时的迷茫，主要是缺乏必要的社会阅历，因此脑海中没有清晰的思路。其实不是没兴趣，而是暂时空洞的感觉占据头脑，建议你将心态调整两月，要明白越想成功则越不可一蹴而就，两个月通过对家人交流、社会认知等方法慢慢去了解目前适合自己的行业和工种，万事开头难，刚开始哪怕工作多么卑微，但也是积累的财富之一。信心来自于把握。医生询问：您学什么专业呢？

全部症状：我今年20岁，刚刚大专毕业，我一点都不喜欢我的专业，好像现在越来越麻木了，对什么都不敢兴趣，三年大学无聊的生活让我对未来很茫然，不知道自己喜欢什么，也不知道自己能干什么您好，能在这里和您交流，首先谢谢您给予的信任！其实很多大学生都会遇到和您类似的问题和烦恼，因为马上要接触社会了，要面对更复杂的生存环境。对每个人来说机会都是均等的，你要有信心，一定能找到一份属于自己的好工作，你既然能上大学，就应该说明你还是很有能力和想法的。所以不必烦恼，给自己一个合理的定位，先就业再择业，祝你快乐！医生询问：如需进一步的帮助，请随时联系，好吗？

你好根据你叙述的症状主要还是由于平时压力大所以造成平时心理容易焦躁这个还是首先要克服心理方面的问题现在有好多好多的和你一样的刚毕业的学生不知道何去何从但是最后只要努力都可以找到一个很好的归宿所以你还是应该趁着年轻夺取争取医生询问：你好请问还有什么其他不明白的地方吗