天天睡不醒可能是睡眠质量差、睡眠不足、过度劳累、生物钟紊乱、疾病影响等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.睡眠质量差：多梦易醒会影响睡眠效果，导致睡不醒。可通过睡前放松改善。
2.睡眠不足：经常熬夜，睡眠时间不够，身体未得到充分休息。要调整作息。
3.过度劳累：体力或脑力消耗大，身体疲劳。需合理安排工作和休息。
4.生物钟紊乱：作息不规律，生物钟失调。应规律作息，重建生物钟。
5.疾病影响：如贫血、甲状腺功能减退等，需就医检查确诊后治疗。
如果长期睡不醒，影响生活，建议及时就医，明确原因，对症治疗。

保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

总睡不醒原因有营养不良。如果能量摄入低，导致机体营养不良，也容易出现总睡不醒的表现，此时如果能适当的补充蛋白质，嗜睡的症状就会改善。睡眠质量差；晚上睡眠质量差，睡眠时间短。也可能是睡眠打呼噜，并有呼吸暂停，影响了休息质量。保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪