怀孕期间宜吃什么禁食什么您好，怀孕期间一般是没有什么可以禁食的，建议根据自己的喜好选择水果和食品。严格说来，避免吃生冷硬的食物，以免引起肠炎。

不要过量吸取维他命A，避免饮用含有咖啡因的饮品，避免喝酒避免高糖，高脂肪食物，不能吃螃蟹，忌食生冷、辛辣刺激食物由于胎儿发育的需要，饮食应以富有营养而又易消化为主。多食蛋白质食物、蔬菜、水果等。食谱要广，不可偏食，以保证各每周进食一次猪肝、2—3次虾皮或海带。种营养要素的摄入。饮食宜清淡，

您好，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，

您好，怀孕后是需要补充维生素和其他营养成分的重要时期，前三个月格外的重要，平时除了在药物上摄取这些成分外最主要的还是要靠食物的摄取，而水果和蔬菜里是含有这些维生素和营养成分最高的食物，所以新鲜的水果和蔬菜是必不可少的。建议您吃水果蔬菜的时候尽量选择当季节的，因为反季水果大多数都含有催熟素、色素等化学成分，吃多了对孩子不好，祝您身体健康。以上是对“怀孕前三个月一定不能吃什么水果、蔬菜及食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！