左肩比右肩高可能由多种原因引起，如不良姿势、脊柱侧弯、先天性骨骼发育异常、肌肉力量不平衡、下肢不等长等。需要明确具体原因，才能采取有效的校正措施。 1. 不良姿势：长期伏案工作、坐姿不正等可能导致肩部高低不一。应注意保持正确姿势，定时活动放松。 2. 脊柱侧弯：脊柱结构异常，可造成双肩不等高。需通过影像学检查确诊，轻度侧弯可通过康复训练矫正，严重的可能需要手术。 3. 先天性骨骼发育异常：骨骼先天发育问题，治疗较为复杂，可能需要综合评估后制定个性化方案。 4. 肌肉力量不平衡：一侧肩部肌肉过度紧张或薄弱。针对性的进行肌肉拉伸和力量训练有助于改善。 5. 下肢不等长：腿长不一致影响身体重心，进而影响肩部。可通过鞋垫调整或手术治疗。 总之，发现左肩比右肩高应及时就医，进行详细的检查评估，明确原因后在医生指导下选择合适的校正方法。同时，日常生活中也要注意保持良好的姿势和习惯。

你好，你的这种高低肩的问题主要还是通过物理牵引才能达到纠正的作用。不知道你是已经这样不能自己弄平还是说习惯了这样自己只要注意了还是可以放平的。如果骨骼快定型了就不好办，如果还能自己放平就能及时纠正。这种问题还是建议你去骨外科看看，拍片检查一下。如果问题不大医院也是有类似于背背佳的身形固定的背带。建议你尽快校正，不然不但影响而且对你的身体健康也是有影响的。

有了『高低膊』，不可侧侧膊，应该积极地保健及治疗。自己动手自己可在『高膊』一边的肌肉进行按摩，使痉挛的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位进行按摩，可以改善轻度的『高低肩，厌重者，除了累及肌筋等软组织之外，可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位，最好找专科医师帮忙。脊骨专科治疗单纯累及软组织的『高低肩』，用手法理肌松筋，几次后即可达到效果；如果累及有颈椎病或脊椎侧弯，除了理肌松筋外，手法矫正走位的脊椎，亦可改善『高低肩』，唯疗程会相应较长。预防「高低膊」运动一、提肩练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作，先双肩向上提，吸气，持续一分钟，然后放松，呼气，如是者做二十次，每天一次。二、耸肩双肩缓慢向前上耸，吸气，然后向下向后放松下来，呼气，做十次；之后相反向后向上耸肩，吸气，然后向下向前放松下来，呼气，做十次，每天一次，或需要放松肩膊时做。