头晕眼睛冒金花且高血压,如何控制血压?
头晕眼睛冒金花,?你好!我最近老是出现头晕,想吐,没有什么胃口,头晕的时候会觉得眼睛冒金花。眼花耳鸣,而且会健忘,还会觉得浑身没劲,没有力气,做什么事都觉得自己很累似的。检查说我有高血压。。你好!我头晕眼睛冒金花会是高血压吗?需要怎么控制血压?
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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头晕眼睛冒金花可能是高血压引起的,但也可能与贫血、低血糖、颈椎病、脑供血不足等有关。控制血压需要综合多方面措施,包括改善生活方式、合理饮食、适量运动、规律作息、保持心情舒畅以及必要时的药物治疗等。 1.改善生活方式:戒烟限酒,避免长期精神紧张和压力过大,保证充足睡眠。 2.合理饮食:减少钠盐摄入,每天不超过 6 克;增加钾摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;控制脂肪摄入,少吃油腻食物。 3.适量运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟中等强度有氧运动。 4.规律作息:定时起床和睡觉,避免熬夜。 5.保持心情舒畅:学会调节情绪,避免焦虑、抑郁等不良情绪。 6.药物治疗:常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、贝那普利、厄贝沙坦等,但需在医生指导下选择适合的药物。 总之,控制血压需要长期坚持上述措施,并定期监测血压,如有不适及时就医,调整治疗方案。
2025-03-02 16:41
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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你好!你现在的情况考虑是主动脉硬化、血脂高引起的脑供血不足。可能需要长期服药的,以控制血压,延缓动脉硬化,另外,需坚持适当的运动,清淡饮食,生活规律,避免激动,生气等不良的情绪,定期体检。。
2016-01-02 21:31
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