灰指甲会导致真菌失去光泽，导致甲板凹凸不平，变色等，也会影响到患者的工作，也会影响患者的生活，还会给患者的家人和朋友的健康造成威胁，很多的患者不注意预防，导致疾病的传染，导致疾病的复发，所以疾病的预防是很重要的，在患病后要及时的治疗。患者要注意避免受到外伤，外伤会导致真菌入侵甲板，导致疾病的复发和发病，所以在平时要保护好直接，千万不能伤害到指甲，患者在平时也要注意避免使用一些化学物质，刺激疾病，导致疾病的加重，比如汽油、油漆等，会导致甲板的表面的防御功能下降，导致真菌的入侵，导致灰指甲的发病。灰指甲在生活中要保持营养，不能出现指甲营养不良，导致甲板的防御力低下，导致真菌的入侵，导致灰指甲的复发和发病，在发病后要注意预防，避免相互传染，灰指甲是传染性的疾病，会传染他人或者其他的指甲。在治疗灰指甲是要坚持治疗，真菌是很难杀死的，所以需要患者的坚持治疗。

　　1、用热水泡脚能帮助大家在生活中放松神经，所以刺激双脚的神经点就等于刺激了全身相关的部位。让全身感觉到舒适感。泡完脚以后全身放松了，精神也放松了。双脚是全身神经感应点最多的地方，神经的放松可以调理到你的整个身体状态，压力的感觉不再那么强烈，这就是泡脚的又一个好处。　　2、热水泡脚可以促进足部血液循环，而且本身脚底就是排毒的一个途径，也能让身体中的一部分毒素从脚底排出，有效减小了灰指甲的发生率。所以，在工作了一天之后，回到家不妨用温热的水泡脚缓解一下身体疲劳，这样不仅有助于晚上的睡眠，而且泡脚可以预防灰指甲。

泡脚可以预防灰指甲吗：1、用热水泡脚能帮助大家在生活中放松神经，所以刺激双脚的神经点就等于刺激了全身相关的部位。让全身感觉到舒适感。泡完脚以后全身放松了，精神也放松了。双脚是全身神经感应点最多的地方，神经的放松可以调理到你的整个身体状态，压力的感觉不再那么强烈，这就是泡脚的又一个好处。2、热水泡脚能辅助大家身体的一些小毛病，那么，针对你身体的一些小毛病，做合适的药水是可以辅助治疗的。泡脚水中假如有合适的中药材，足浴护理液的相关产品，你又经常坚持用他们来泡脚，这也就是为什么有那么多足浴和足部护理店，他们就是针对几种常见的现代职业病做合适的治疗药水，效果还是有的。3、热水泡脚可以促进足部血液循环，而且本身脚底就是排毒的一个途径，也能让身体中的一部分毒素从脚底排出，有效减小了灰指甲的发生率。所以，在工作了一天之后，回到家不妨用温热的水泡脚缓解一下身体疲劳，这样不仅有助于晚上的睡眠，而且泡脚可以预防灰指甲。