隐形眼镜度数的确定需要综合考虑近视和散光的度数，一般通过特定的换算公式来确定左眼和右眼的隐形眼镜度数，同时还需考虑角膜曲率等因素。 1. 近视度数换算：对于近视度数，一般来说，低于 400 度时可以直接按照框架眼镜的度数来选择隐形眼镜度数。左眼近视 200 度，隐形眼镜度数可选择 175 度；右眼近视 150 度，隐形眼镜度数可选择 125 度。 2. 散光度数处理：散光度数低于 75 度时，通常可以将散光度数的一半加到近视度数中。但散光 50 度时，需要根据个人的视力情况和适应能力来决定是否需要定制散光隐形眼镜。 3. 角膜曲率影响：角膜曲率会影响隐形眼镜的贴合度和度数准确性。如果角膜曲率较特殊，可能需要进一步调整隐形眼镜度数。 4. 试戴与调整：在确定初步度数后，建议进行试戴，根据试戴的清晰程度和舒适度，对度数进行微调。 5. 专业验光：为了获得准确的隐形眼镜度数，建议前往专业的眼科机构进行验光和配镜。 总之，确定隐形眼镜度数需要综合多方面因素，不能简单地按照框架眼镜度数进行换算，以确保佩戴的清晰和舒适。

您好，近视是由多种因素导致的，尤其不良的学习姿势，和用电脑等是现在常见的诱因，当然，遗传因素也起到一定作用，目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。同时建议您晚上最多10点睡觉，注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑），也要远眺治疗，最后注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。祝您早日恢复！‘’

你好，R就是右眼，L就是左眼，隐形眼镜的度数根据选择度数不一样如果硬性的那就是右眼150度，左眼200度，软性的，右眼175度，左眼225度