您现在还是气血虚、贫血引起的，建议您可以采用食疗。建议您可以采用食疗，可以试试三红汤。三红汤由红枣、红豆、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之。

你好，根据你提供的信息分析，你的情况属于阳痿，而引起阳痿的原因很多，如：前列腺炎、包皮过长、包茎、肾虚等，需要查明病因后再用药治疗，比较好，建议最好是到医院检查一下，查明病因后在医生的指导下治疗，希望可以帮到你，祝你早日康复。

根据你提供的情况，考虑是长时间的手淫引起的肝肾阴虚肾精不足肾气不固引起勃起无力的症状，及时的采取中西医结合的方法调理治疗。需要注意不可以长时间的手淫，可以用金锁固精丸壮腰健肾丸大蜜丸六味地黄丸大蜜丸之类的调理，建议自己做提肛运动，可以改善症状，适当的运动，健康合理的饮食，可以恢复正常

1.分散注意力：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。　　2.机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长。　　3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。考虑你的问题可能不是身体器官的问题，是精神心理的问题。三十岁，你结婚了吗?现在的性生活规律吗?活了三十岁了，还对性爱的实质缺乏正确的理解。我们进行性生活的目的除了生育，那就是情绪宣泄，释放性压力得到性满足，这是一个双方沟通配合的过程体验，而不单单是个生殖器状态的结果。　　

你好，勃起无力吃什么药，我建议用药要慎重。不少的勃起无力患者把*等刺激勃起的药物视作为治疗阳痿的良药，这类药物对有勃起障碍的患者来说，确实能令阴茎正常勃起，但并不能根治阳痿，药效过后就恢复原状，同时还有很大的副作用和药物依赖性。偶有发生勃起无力在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态；阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。这时的你要把自己心理问题调整好了。您可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法）。其次要注意房事要节制，多做运动。器质性病变的话，则最好到专业的医院进行进行检查和治疗。