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申兰阔 医师
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后背肉酸痛多年且骨头无异常，可能由肌肉劳损、筋膜炎、脊柱小关节紊乱、内脏疾病牵涉、不良姿势等因素导致。 1. 肌肉劳损：长时间的重体力劳动或过度运动，使后背肌肉持续紧张，产生乳酸堆积，引发酸痛。治疗以休息、热敷、按摩为主。 2. 筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，多因受寒、创伤、免疫因素等引起。可通过物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布）缓解症状。 3. 脊柱小关节紊乱：脊柱小关节的错位或半脱位，刺激周围组织。可采用手法复位、康复训练改善。 4. 内脏疾病牵涉：如胆囊炎、心脏病等，有时疼痛会放射至后背。需针对原发疾病治疗。 5. 不良姿势：长期弯腰驼背等不良姿势，导致后背肌肉受力不均。应注意纠正姿势，加强背部肌肉锻炼。 后背肉酸痛多年且骨头无异常的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
2025-02-27 20:55
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