牙釉质磨坏后虽不痛，但也需重视保护，可通过改善刷牙方式、使用脱敏牙膏、及时修复、调整饮食、定期检查等来维护牙齿健康。 1.改善刷牙方式：采用正确的巴氏刷牙法，避免横刷，力度适中，每天早晚刷牙。 2.使用脱敏牙膏：如舒适达脱敏牙膏、冷酸灵脱敏牙膏等，能缓解牙齿敏感。 3.及时修复：可通过补牙、牙冠修复等方式，恢复牙齿的正常形态和功能。 4.调整饮食：减少酸性、甜性食物的摄入，避免食用过硬食物，以防进一步损伤牙齿。 5.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，早发现早处理牙齿问题。 总之，牙釉质磨坏后要及时采取保护措施，养成良好的口腔卫生习惯，才能让牙齿保持健康。

您好！牙齿的牙釉质大概有两个毫米左右的厚度，起到了保护牙齿的作用，也是全身最硬的地方。最好的保护牙齿的地方就是做烤瓷冠了。把牙齿外面的一圈磨掉后，再重新带个牙冠就可以了。这个牙冠有烤瓷冠也有金属冠的。一般做的都是烤瓷冠。

牙釉质的破坏多是牙釉质的发育不良或者口腔菌斑的刺激或者不良的咬合习惯导致的磨损如果牙髓没有问题可以考虑桩冠的镶复，给每颗磨损牙齿戴个冠就行啦

您好，像您这种情况如果有夜磨牙的话应该尽快到正规口腔医院进行检查后制作夜磨牙垫，防止牙齿过度磨耗。也可以通过烤瓷冠修复防止牙齿的继续发展导致病痛。建议您尽快到当地正规的口腔医院进行检查并制定相应的修复方案。

你好，如果是过度的磨损造成的，则是不好进行治疗的，可以进行观察，保护牙齿就是要防止出现磨牙的的，可以做颌垫来进行保护