三十七的烦恼
本人,女,37岁,近来夜尿频多,一晚多时6,7次,少时也有2,3次;而且舌苔白但不干,口干舌燥,面部痤疮不断,腰膝酸软,伴有口臭,大便正常但偏软;日常感觉易累,易怒,常觉心力交瘁.请问我这是怎么了?是病还是亚健康状态?我是什么体质,平时饮食须注意什么?怎样调理?谢谢!
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，这症状的话，考虑是肾虚引起的，期间可以食疗的。病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。现在和年龄的话，可以吃点芝麻粥,核桃粥.此外，按摩脊椎也有补肾益精的疗效，建议病人在家中自行按摩，从脊椎的尾椎向上捏，每天两次，一次10至15回。可结合病情吃六味地黄丸。在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。也要保暖。医生询问：
2016-01-03 08:40
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，多是存在痰湿证，一般可吃些利湿化痰的中药的，利湿的可选择藿香正气丸，化痰的可选择二陈汤。
2016-01-03 07:46
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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据你描述这大概是因为工作或其它压力长期做成的亚健康状态！从中医角度认为属阴虚火旺！加上会进入更年期前期反应所以出现症状较多明显！首先平时要尽量习惯多喝开水（要热的），其次少吃辛辣刺激食物（例：酸辣粉，烧烤等食物）其次要定时晚睡和早起时间，有时间尽量听听比较轻柔的音乐保持心情舒畅！最后调理方面可以服用以下方子：鱼腥草10克，五味子10克，仙灵脾10克，知母10克，茨实10克，杜仲15克。水煎服隔天一副连服半个月可以收到很好的疗效！祝敏健康！医生询问：
2016-01-02 17:37
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