您好，很高兴为你解答：根据你的描述，可以考虑是由于弯腰时不小心扭伤所致。建议可以使用一些活血药物，比如云南白药喷雾剂，如果效果不明显的话，最好是能去医院进行检查，

你好，目前描述的症状，一般考虑还是及时的保养休息，很必要的，腰痛片试试，很常用的。年轻，应该不会有什么问题，主要是休息，3-5天，卧硬板床，锻炼仰卧抬腿。必要时可以口服芬必得1片，每天二次。可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖

你好，一般的情况是可以有腰椎疾病、劳损的情况引起的这种症状的。这种情况一般是拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。注意平时的保养的。不要劳累、着凉的。不要久坐久站。要注意饮食清淡丰富。不要负重的。

你好，这种情况与腰肌劳损、腰椎病等有关系的，应该问题不大，可以去医院检查一下腰椎片，看是否有问题，如果腰椎有问题，说明是腰椎病导致的，可以通过牵引、按摩、推拿等治疗的，如果腰椎没有问题，说明是腰肌劳损导致的，可以通过热敷、服用元胡止痛片治疗的

你好，腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。