朋友，别担心，你的情况考虑及时的保养休息，很重要，就问题不大的，可以一起的啊

一般红枣的作用是补血和补气的，柠檬是清热解毒的，一般不这样配合的。还是要隔开一下，虽然没有资料显示一起有副作用，但理论上不可以的。

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸等成分；柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。你好，红枣和柠檬泡在一起，不仅可以减肥，还可以补充维C，活血化於，可以喝点应该是有好处的。

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。红枣和柠檬是可以在一起食用的，因为他们两个的营养价值都很高，这个对身体是没有什么副作用的

红枣和柠檬之间的有效成分没有互斥，可以一起泡水喝。红枣补气补血健脾、柠檬增加维生素C。建议将柠檬切片，每次一至两片开水冲泡加大枣三枚即可。以上是对“你好，我想问一下红枣能不能和柠檬泡在一起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！