你好，类风湿性关节炎的预防方法有：加强锻炼，增强自身的身体素质。经常参加一些体育锻炼，只有这样，身体才会强壮，抗病能力才能提高，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。避免受风、受潮和受寒；注意劳逸结合，要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

您好，患了这风湿痹症，多是会出现关节疼痛的，一般需要吃些强筋骨、祛风湿、活血化淤、通络定痛的中药，可选择骨力胶囊来治疗看看，注意不吃寒冷油腻食物。建议注意保暖和运动

类风湿病大多有关节病变和症状，可高达70-80%，约50%仅有疼痛，重则红，肿，热，痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。饮食要节制。饮食要定时，定量，食物的软，硬，冷，热均要适宜。饮食宜清淡。饮食不可偏嗜。正确对待食补与药补。忌潮湿的环境。以上是对“类风湿性关节炎的预防方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。