专家，你好，我家孩子11岁，但一直以来睡
专家，你好，我家孩子11岁，但一直以来睡觉均不是很好，经常不能进入深睡眠状态，特别近段总是12点多甚至1点才能入睡。是不是有什么儿童入眠障碍症啊？这个能治吗？求专家给点建议。
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师，平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善的。
2016-01-02 17:51
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，考虑孩子是否缺乏微量元素，缺锌缺钙。建议化验微量元素看看，如果是缺锌吃点葡萄糖酸锌或是、甘草锌，缺钙吃点小儿迪巧，平时注。意饮食均衡营养不要偏食，吃点肉食，蛋，奶豆制品
2016-01-02 19:06
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2016-01-02 19:15
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，根据你说的情况，孩子的正常生物钟被打乱。建议你能够合理安排孩子的作息时间。生活有规律。适量运动。祝你健康快乐！
2016-01-03 05:40
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