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孟庆福 医师
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全科
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你好，你的描述我没有看明白，中间断断续续的掉了字吧！压力都是自己给的！不要在自己不太想做的时候逼自己做题目，还有在出现这种情况的时候可以出去呼吸下空气
2016-01-03 04:46
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好！首先您因为担心成绩而产生的过度紧张的情况是可以理解的，处在高三压力过大的学习环境中，本身就会造成心理敏感的特点，再加上对成绩的担忧，就会促成您现在的问题。我的建议是你要试着自己放松，这个放松不是指的在学习上松懈，而是锻炼着自己在做数学物理题时把情绪松懈下来。成绩能赶上来，说明你的这两门功课以及学的比较好，因此不要再有过多的担心。
2016-01-03 02:47
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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心理分析：人们往往来之不易的东西都害怕失去，所以你这个也是情理之中心理指导：但是如果害怕过度，像你这样反而会影响效率，有很多东西不是害怕失去就不失去了，而是继续努力才不会失去。换个思维看问题
2016-01-03 01:41
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