饭后肚子胀气且B超显示肠内气体多，可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠道疾病、精神心理因素等。肝平胃丸对于部分情况可能有一定缓解作用，但不能一概而论。 1. 饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食、进食过快，导致气体进入胃肠道。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，少吃产气食物。 2. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，气体排出不畅。可通过适量运动，如散步、瑜伽等促进胃肠蠕动。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，产气增加。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。 4. 肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等。需根据具体病情治疗，炎症可能需使用抗生素，如诺氟沙星胶囊；肠梗阻可能需手术治疗。 5. 精神心理因素：压力大、焦虑等可影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持良好心态。 总之，饭后肚子胀气原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。

由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。