晚上睡觉总是口渴，喝水也无法缓解，同时脸上长很多痘痘，可能是由环境干燥、饮食不当、内分泌失调、糖尿病、干燥综合征等原因引起。 1. 环境干燥：空气过于干燥会导致水分散失加快，使人感到口渴。可以使用加湿器增加室内湿度。 2. 饮食不当：摄入过多辛辣、油腻、高盐食物，容易引起口渴和长痘。要调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。 3. 内分泌失调：如激素水平失衡，可能影响皮脂腺分泌，导致长痘和口渴。需规律作息，避免熬夜。 4. 糖尿病：血糖升高可能出现多饮、多尿、口渴，还可能影响皮肤状态。要监测血糖，必要时使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 5. 干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，会导致唾液和泪液分泌减少，引起口渴。需就医明确诊断，可能使用免疫抑制剂治疗。 总之，如果这种情况持续存在或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血糖检测、免疫指标检测等，以明确原因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。

是因为你人体不吸收水而且是喝多少排多少引起的容易口渴。