做什么样的运动才有助于丰胸？
2016-01-02 13:39
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已经到了这个年纪，可能是因为曾经做过多次流产，虽然现在还没有生宝宝，但是胸部已经明显的下垂了，我真害怕以后的生活，要是胸部变形了就不能给宝宝正常喂奶了，这样会成为我这一生的遗憾的。
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回答1
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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你好，由于乳房是衣着在胸肌上的，所以运动丰胸的原理就是锻炼自己的胸肌，使自己的胸变得挺拔，你胸部下垂，主要是因为体内的雌性激素下降导致的，首先就要补充体内的雌性激素，可以多吃一些黄豆或者葛根粉，其次在运动的时候要多做一些扩胸运动，俯卧撑之类刺激胸肌发育的运动。
2018-08-17 21:22
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，考虑你的情况可以给它适当的按摩，身体略前侵，用左手稍带弧度，由右乳房外侧腋下处经胸底部过胸口向颈部提升，同样的手法做左侧的乳房，坚持每天数次，可促进胸部血液循环，刺激脂肪球生成，使胸部丰满
2016-01-03 04:11
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