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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,孕早期应该适当增加营养,尤其是补充叶酸可有效预防胎儿神经管畸形的发生。建议饮食上以清淡,易消化,富含蛋白和维生素的食物为主,注意营养均衡,充足,定期复查,观察变化。
2016-01-02 17:36
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回答2
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赵毅 主治医师
浙江工业大学医院
一级
内科
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饮食要多样性,孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用要注意多吃蛋白质含量高的食物,少吃辛辣,应该多吃坚果类的,比如核桃,开心果。另外蔬菜水果也要多吃些。怀孕期间要少喝浓茶、咖啡及碳酸饮料,少用美白产品等化妆品还有不要吃具有活血化瘀的食物及不易吃寒性食物建议:在怀孕期要注意休息,均衡饮食,保持心情舒畅,不要接触有害物质,减少接触辐射性物质,在孕早期要注意禁止性生活
2016-01-02 22:53
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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不想吃正规的饭菜可以吃点零食一类的,干果水果什么的。或者吃吃话梅什么酸的东西孕妇什么时候吃东西都是正常的比如半夜起来吃西瓜,只要自己想吃,怎么样都可以。
2016-01-03 01:44
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,怀孕早期要注意休息的,保证充足的睡眠,同时食物方面也要多样化的。要多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物,也要喝点牛奶的或者孕妇奶粉都是可以的,定期产检。
2016-01-03 07:36
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