右脚拆除石膏后出现向左右和向上运动时跟骨上面肌肉（锁骨两侧）僵硬、胀痛，可能与固定时间长、肌肉萎缩、创伤未完全恢复、关节粘连、血液循环不畅等有关。 1. 固定时间长：石膏固定限制了关节活动，拆除后短时间内关节灵活性未恢复，肌肉和韧带也处于相对僵硬状态。 2. 肌肉萎缩：长时间固定导致肌肉活动减少，肌肉力量和耐力下降，出现萎缩，影响运动功能。 3. 创伤未完全恢复：坠楼造成的损伤可能还在恢复中，内部组织如肌腱、筋膜等未完全愈合，运动时产生不适。 4. 关节粘连：固定期间关节活动受限，可能发生粘连，影响关节活动范围和灵活性。 5. 血液循环不畅：受伤和固定会影响局部血液循环，血液回流受阻，代谢产物堆积，引发胀痛。 出现这种情况不必过于紧张，可通过适当的康复训练、热敷、按摩等方法促进恢复。但如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。

根据您的情况，跟骨骨折的，跟骨骨折需要晚下地的，跟骨骨折会引起慢性筋膜炎的，导致长期疼痛的症状的。建议少下地走路的，每天热敷，促进血液循环，慢慢会好转的，1年-2年取除内固定的，祝您早日康复。

40天可以拆除石膏，最好不要下地，先在床上坐功能锻炼，最好在2个月左右下地

您好，很高兴帮您解答！你属于双侧跟骨骨折治疗的问题，存在上述疾病之前存在手术治疗，目前术后5个月了，拍片检查显示骨折线模糊，那么就可以就诊拆除内固了上述情况的话，那么你可以选择就诊手术治疗，术后积极配合医生的药物抗炎等治疗，之后积极加强关节功能锻炼，相信可以痊愈

可以拆石膏了。但你最好不要下地走。