产后身材走样是较为常见的现象，主要由激素变化、饮食因素、缺乏运动、腹直肌分离、心理因素等导致。 1.激素变化：孕期激素水平升高，产后激素水平调整，易导致脂肪堆积。 2.饮食因素：产后为了催乳等，可能摄入过多高热量、高脂肪食物。 3.缺乏运动：照顾孩子耗费精力，没时间运动，新陈代谢减缓。 4.腹直肌分离：腹部肌肉被拉伸，产后若未恢复，影响腹部形态。 5.心理因素：产后心理压力大，可能通过饮食等方式缓解，导致体重增加。 总之，产后身材恢复需要综合考虑多种因素。产妇应保持良好的心态，合理饮食，适当运动，必要时可寻求专业康复师的帮助。同时，丈夫应给予充分的理解和支持。

你好，产后女性身体走样是正常的现象的，这个是需要多加锻炼才是可以恢复的，可以适当的进行减肥的。注意不要吃油腻的食物，不要吃甜食，多进行体育锻炼，可以去健身房、游泳馆进行锻炼的，祝身体健康。

你好，在冬天运动中合适的衣服对于减肥会起到事半功倍的作用。因为在冬天运动中，适当的衣服会让身体内的热量不断地散失，并且可以加速消耗掉身体内的脂肪，让赘肉快速地从自己的身上甩掉。除此之外，还可以让身体内的血液循环加速，让身体身体内的代谢进行着高速的运作，让瘦身的最终目标更加明显。