预防血小板减少性紫癜，需要注意避免感染、合理饮食、避免接触有害物质、规律作息、避免过度劳累等。 1. 避免感染：日常生活中要注意个人卫生，勤洗手，保持居住环境清洁通风。换季时注意增减衣物，预防感冒。 2. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。适当摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 避免接触有害物质：减少接触化学毒物、放射性物质。新装修的房屋要充分通风后再入住。 4. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生物钟。 5. 避免过度劳累：注意劳逸结合，避免长时间高强度工作或运动。 6. 定期体检：及时发现身体的异常，如血常规检查中血小板的变化。 7. 保持良好心态：避免精神紧张、焦虑，学会调节情绪。 总之，预防血小板减少性紫癜需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和健康的生活方式。如果出现皮肤瘀斑、鼻出血等异常症状，应及时就医。

避免创伤而引起出血。衣服应柔软、宽松，。　　。避免进食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。　　。预防口腔感染，定时以复方硼酸溶液漱口。。避免剧烈运动及外伤，平时活动要避免关节受伤，一旦受伤应固定并局部冷敷。　。避免进食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。多食含维生素C、P的食物。有消化道出血时，更应注意饮食调节，要根据情况给予禁食，或进流食或冷流食，出血情况好转，方可逐步改为少渣半流、软饭、普食等。同时要禁酒。　

你好，血小板减少性紫癜是一种常见的出血性疾病，主治疗主要是用激素，严重者可以考虑作脾切除。另外还可考虑使用免疫抑制剂、免疫球蛋白、达那唑、输注血小板、血浆置换、促血小板生成药以及中医中药。平时要注意饮食，注意休息，多锻炼。血小板减少性紫癜，系血小板减少引起的皮肤黏膜出现瘀点、瘀斑或内脏出血。分为原发性或特发性血小板减少性紫癜;继发性或症状性血小板减少性紫癜。

预防感冒，密切观察紫斑的变化，如密度、颜色、大小等，注意体温、神志及出血情况，有助于了解疾病的预后和转归，从而予以及时的处理。避免外伤，出血严重者须绝对卧床休息。慢性患者，可据实际情况，适当参加锻炼，避免七情内伤，保持心情愉快，饮食宜细软，如有消化道出血，应进半流质或流质，忌食烟酒辛辣刺激之物。斑疹病痒者，可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦，注意皮肤卫生，避免抓搔划破皮肤弓随感染。