我今年六年级，身高162厘米，体重121
2016-01-02 16:20
点击扫描二维码更精彩
我今年六年级，身高162厘米，体重121斤到底是胖还是不胖，胖的话怎么减肥好呢？曾经的治疗情况和效果：以前我仰卧起坐挺好的，可不就就反弹了。
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
健康指导：您好，根据你的身高体重来看，属于超重，但是关于减肥，一般来说，运动与饮食相结合才是最安全健康的，不建议吃减肥药或者节食的，虽然快速有效，但是容易反弹而且损害身体健康，只需要平时在饮食上均衡有规律，少吃高热量、高脂类的食物,适量多喝水以促进代谢，再就是运动上要坚持下去即可。
2016-01-03 14:03
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
你好，男性的标准体重是身高减去105就是标准的体重，所以你的标准体重是57公斤，现在你是60.5公斤，比标准稍高，但是没有超过标准的百分之10，还不是肥胖。你不需要刻意去减肥，这个体重是可以的。注意运动，饮食控制好就行。祝你健康。
2016-01-03 03:58
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
你的体重稍微有点偏胖。可以选择晚餐少吃或者不吃主食多吃蔬菜来饱腹，稍微控制一下就可以了。
2016-01-02 18:37
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
