十四年的抑郁性神经症能否治愈
我的疾病起始于94年高一暑假,当时大夫说是神经衰弱,开了维生素B1、B6、谷维素、佳乐定,还有中草药。病症的产生最早源于中考前一年的复读,当时压力很大:复读时心理很自卑,就拼命学习,大多时间都是学到晚上11点,后来有时感觉精力不充沛了。上了高中后心情转好。但高一下学期在父母勉强下定下的婚约成了我的心病,高一暑假理开始发生失眠,于是开始了吃药。一直服用到96年高中毕业(高三寒假前我向女方提出了分手,心里像卸下块石头,病情缓和)。毕业后我上了师专,感觉学习压力减小了,就自己做主停了药。停药后睡眠虽不是很好,但是能睡着。只是头部总感觉针刺般疼痛。我依然坚持不服药,后来感觉思绪乱飞,不能控制,总有自卑、罪恶感在心里冲撞、翻腾,总想起初中以前包括小时候做过的错事,时时感觉自己十恶不赦,不配做教师等念头。这是以前所没有的症状。我却没有重视,当时想过看心理医生,但当时没去做。九六年暑假里,邻居结婚我去帮忙,其中有一个人让我心里很紧张、慌乱,恰好吃饭时他做在我的对面,当我的目光和他相遇是发现他的目光怀有很深的敌意和鄙视,那一下重重地刺激了我,当时我本来心虚、慌乱的心理顿时失去了平衡,我再也无法稳住自己,心理一下好像掉进深渊或者说是整个心完全悬在了半空,再也无法让它着地。我感觉我的精神要崩溃了,我没有跟任何人说我的痛苦,感觉无法诉说,无法形容,别人也无法理解,我的是严重失衡了,我觉得自己要疯掉了,我要被冲进失常的人群中了,我极度恐惧,感觉自己好像一个被从船舱里抛到漆黑的宇宙里的宇航员一样,成为无法拯救的生命,最终会无助的死掉,心里太恐惧了,却发不出求救信号,不知该如何救自己,只能恐惧、恐惧、恐惧,我开始彻夜失眠、痛苦。但我没有疯掉,靠吃安眠药控制失眠。开学了,我怀揣着痛苦回到了学校,想告诉我的朋友,但无法说出,只好一个人承受着。直到九七年寒假前一个多月我受情感的困扰,思绪开始几乎完全失控,睡眠时间很短,最短至睡两三个小时。九七年寒假里走亲戚时,一个专医院的亲戚给我做了简单的诊断,大年初四我就被领着去聊城四院诊治,当时的大夫是姚云厚专家,给我开了“百忧解”和氯硝西泮(镇静剂)。病情有所控制,但不明显。后来在那位亲戚的建议下把“百忧解”换成了“阿米替林”,后来感觉没有效果,又在其他医生诊治时换成了“氯米帕明片”,一直服用至今。用了“氯米帕明”后症状开缓解。药量由一两片增至八片,后来心情不那么痛苦了但头部的不适依然存在,整个人痴痴呆呆。干工作很没有精力。身心很糟糕。后来我就结婚了,有了孩子后我的精神症状有了很大改善,但没有彻底痊愈。直到现在我还服用“氯米帕明”和氯硝西泮。服用了近十年了,却一直没有新的改善。我现在虽能教学,但不能充分发挥自己的能量,因为神经像受了束缚一样,无法放开手脚去工作。我后来又去聊城四院诊治,是另一位专家给诊断的,她看着我的状态说我其实已经完全好了,只是我自己心里放不开。就这样我再也不知道该如何治疗了,但精神障碍分明依然存在。我的意识不能把整个现实形成全印象,和别人在一块时不知道该说什么,绝大多数是听众。对一件事的看法做出判断很慢,别人用一个小时,我得用三四天、一星期或者更长。和别人交往有明显障碍,心里发怵,但能接触人,就是做得不够好,我不是要求完美,是真的不好,人也很迟钝。我想让您帮我治愈现在的病情,把我从精神束缚,心理障碍中解脱出来,成为意识完全,没有心理障碍的健康人。到今天我病了十几年了,这些年里无时无刻不梦想着自己痊愈,好多夜里梦见自己在医院里、药铺里向大夫请求诊治。有幸在网上看到了您的网站,心里又燃起了希望。请帮帮我这个处在痛苦中的人!
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回答3
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尤肇俊
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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看了你的描述,很详细,也很曲折。文字之中,充满了强烈的情绪和情感色彩,而你多年的求医和药物治疗经历,似乎正是要消灭这样真实而鲜活的情绪、情感体验?抑郁状态,人人都有,只是程度和表现形式不同而已。比较内向和压抑的人,情绪不断淤积,难以表达和交流,也难以寻求身边的人际情感支持和陪伴,就可能转化为抑郁状态,并伴随各种身体的不适感。学业的压力,情感关系的困扰,和父母之间的爱恨纠结,工作的压力,人际关系的困境,都会引发种种的内心体验。试着面对和接纳自己内心这些真实的感受,试着表达和交流,试着在人际关系中体会情感的流动,你会感觉轻松、自在许多。多年来,你花了太多精力试图否认和打压自己的情感体验,代价就是整个人也失去了活力。试着和真实的自己相处,试着为自己的情绪松绑,允许情感自然流露,思维和言行也会变得灵活起来。提问者对于答案的评价:
2016-01-03 16:22
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,这种情况建议您通过专业的中医技术来进行治疗,并且在生活中您也可以通过下面的方法来进行自我调理。 方法一、做些事情,自我调节情绪:采取乐观,积极的态度。出现问题,积极寻求解决之道,可以写写东西,和朋友他人倾诉。尽量少乱想些东西,而没有得到结果。(内在压抑积累)去散步,商场逛逛,运动一下,和别人聊天,去一些没有去过的好玩的地方,书店逛逛(吸收一些相关的有用的知识),看看电影,听听歌,观察一下小动物。 方法二、要有好的人际关系:就要有心理学的知识,赞美他人,为他人着想,能够理解他人,能够安慰和帮助需要帮助的人,让他人能够有动力去更好的生活。当你得到他人的理解,得到他人的帮助,受到他人赞美的时候,是不是心情会好得多。 方法三、要学会自我安慰和自我激励:平时,多做一些力所能及的小事情,做之前想想,如果今天能够坚持做完那我就成功。然后去做。做成了自然有一种成功的喜悦心情。也就是,自己给自己定的小目标,要稍微的容易达成。让自己处于成功的激励和抚慰当中,让自己的心情容易得到成功的刺激和快乐。
2016-01-03 10:12
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,在你这么长时间的治疗过程里,有没有做过心理咨询。心病还需心病医。症状控制了以后,通过咨询做一些根源性的处理,这是必须的。咨询可以做面询也可以做网络咨询,祝你好运。
2016-01-03 01:54
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