你的情况考虑是泌尿系统感染，建议你去医院做一个尿常规检查一下，明确一下到底是因为什么，如果确定是尿路感染以后，要积极的去配合医生一定要及时进行抗炎治疗，平时在家里，你可以考虑进行腹部热敷，理疗，注意不要饮酒，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样有利于你恢复。

平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势睡硬板床，注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护

你好,这症状考虑是腰椎间盘疾病，治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好，保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,多保暖。