你好，油性皮肤皮脂分泌快，建议你平时注意消洁皮肤，保持皮肤清爽干燥，防止堵塞毛孔，饮食上一定要注意不要吃甜食饮料，少吃油腻的食物，多喝水。生活中可以适量运动，多出汗 把皮肤中毛孔都张开 平时也要多注意护肤 保持皮肤的水润 希望我的建议给你帮助

通过你症状的描述，脸上长痘痘，一般都会是油性皮肤，油性皮肤容易堵塞毛孔，脏东西出不来，容易长痘。建议可以用绿豆粉和酸奶调制面膜，里面还可以加些白芷，鱼腥草，可以预防痘痘，又可以缩小毛孔，平时一定要洗好脸，不要化妆，现在秋天了，比较干燥，要注意脸部多补水，油性皮肤容易缺水，一定要多补充水分，以保持脸部的滋润。医生询问：

根据你提供的情况，一般的考虑是上火内分泌失调引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、湿毒清胶囊之类的药物调理，局部可以用芦荟凝胶，祝你健康。医生询问：

从你的描述来看，你的情况是内分泌失调引起了脸部的皮脂腺分泌旺盛，出现了痘痘和油腻的表现的。你的情况需要饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好的效果的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，避免辛辣油腻甜食等食物，同时口服甲氰咪胍，维生素B6，美满霉素，外用过氧化苯甲酰软膏来涂抹局部的痘痘，这样就可以有很好的效果的。医生询问：

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。

提醒：中医治痤疮，治标又治本出现痤疮（青春痘、粉刺）时，一定要在医生指导下合理用药。最好是去专业医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌；因此，去正规医院皮肤科坚持科学治疗，对症才是治疗痤疮的最佳方法；同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，清爽皮肤将离你不远。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。