乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.

不要担心在平时注意饮食调理来丰胸效果也是很好的.黄豆内富含蛋白质卵磷脂还有“植物雌激素.其中黄豆含有的“异黄酮类还能提高内雌激素的分泌这些都能起到丰胸的效果.黄豆的做法有很多如煮黄豆.材料：黄豆约半斤葱丝姜丝酱油红葡萄酒白糖适量.做法：首先将黄豆洗净泡水12小时泡涨后放锅中煮熟捞出炒锅烧热倒适量油倒入葱姜黄豆翻炒一会儿倒入白糖葡萄酒酱油煮开改小火焖一会儿再打火收汁盛出晾凉就可以了.

你好，建议配合采用中医治疗。中医中药有扶正祛邪，补气养血的功效，能提高机体免疫力，

不要担心，在平时注意饮食调理来丰胸，效果也是很好的.黄豆内富含蛋白质，卵磷脂，还有“植物雌激素”.其中黄豆含有的“异黄酮类”还能提高内雌激素的分泌，这些都能起到丰胸的效果.黄豆的做法有很多，如煮黄豆.材料：黄豆约半斤，葱丝，姜丝，酱油，红葡萄酒，白糖适量.做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱，姜，黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖，葡萄酒，酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了.

女性乳房的发育期间约在9到14岁间发育完成约需4年但个别的差异性颇大发育快的人在1到2年内即完成发育缓慢者前后可达10年之久更有人可能到初次妊娠才发育完成因此乳房的发育不良应可藉由后天调养达到正常发育虽然乳房的发育年龄有极大的差异性但如果到了14