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女儿挑食体质弱常感冒该如何应对

流行性感冒

女儿一向都很挑食,平时肉类什么都不怎么爱吃,营养也总是跟不上,所以体质都很弱,平时流感一到就会变传染到,而导致感冒发烧,不知道经常感冒该怎么办呢。

  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子挑食导致体质弱易感冒,可从改善饮食、增强锻炼、保证睡眠、补充营养、预防感染等方面着手。 1.改善饮食:增加食物种类,保证营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如蛋类、奶类、新鲜蔬果等。 2.增强锻炼:适当进行户外活动,如慢跑、跳绳等,增强体质。 3.保证睡眠:每天保证充足且高质量的睡眠,有利于身体恢复和免疫功能提升。 4.补充营养:在医生建议下,补充维生素 C、锌等营养素。 5.预防感染:注意个人卫生,勤洗手,避免接触感染者,少去人员密集场所。 总之,通过综合调理,逐渐改善孩子的体质,减少感冒的发生。同时,家长要有耐心,帮助孩子养成良好的生活习惯。

    2025-02-27 14:45
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    根据你的描述,是你身体免疫力过低造成的感冒的症状建议,你可以多吃高蛋白的食物增加身体的抵抗力如牛奶鸡蛋等,并去医院内科进行注射免疫球蛋白进行增加身体的抵抗力注意保暖祝你早日康复

    2016-01-03 08:18
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,建议多锻炼身体,增强抵抗力。根据描述,经常感冒说明抵抗力弱,建议平常多做运动。多锻炼身体增强抵抗力,另外,要注意保暖。

    2016-01-03 01:02
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,孩子体质弱可以从两方面来增强孩子免疫力。第一是营养方面,想要拥有强健的身体,要满足孩子在成长过程中的营养需求;第二是锻炼方面,加强运动,阳光浴,水浴,多带孩子户外运动。以此来提升孩子的免疫力,强健身体。

    2016-01-02 21:24
  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,根据描述,你说的情况考虑是抵抗力差导致的容易感冒。建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力。

    2016-01-02 19:29
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