26 岁女性冬季不知吃什么水果
2025-02-27 11:15
点击扫描二维码更精彩
女，26岁，身体状况良好。很多水果性寒，都不是很冬季吃，不知道吃什么水果曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：我该怎么治疗呢？
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
冬季水果的选择，需综合考虑营养、性味、个人体质等。比如苹果、橙子、柚子、草莓、香蕉等。 1.苹果：富含维生素和纤维素，性质温和，能促进消化，增强免疫力。 2.橙子：含有丰富的维生素 C，有助于抗氧化，提高抵抗力。 3.柚子：具有降火、助消化的作用，适合冬季干燥时食用。 4.草莓：营养丰富，富含维生素和矿物质，能补充身体所需。 5.香蕉：富含钾元素，可缓解疲劳，促进肠道蠕动。 总之，冬季水果选择多样，可根据个人口味和身体需求进行搭配食用。但要注意适量，避免过量食用导致肠胃不适。
2025-02-28 02:51
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
现在的天气比较适用于吃些像橘子、苹果、甘蔗这些冬季的水果很多了，红提、车厘子、火龙果、西瓜、苹果、香蕉等等
2016-01-03 04:03
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
