性生活后睡不着可能与多种因素有关，如神经兴奋、激素变化、身体疲劳、心理因素、环境影响等。 1.神经兴奋：性生活过程中，身体的神经处于高度兴奋状态，结束后可能需要一段时间才能恢复平静，从而影响睡眠。 2.激素变化：性活动会引起体内激素水平的波动，如多巴胺、内啡肽等，这些激素的变化可能干扰正常的睡眠节律。 3.身体疲劳：如果性生活过于激烈或时间过长，可能导致身体过度疲劳，反而难以迅速进入睡眠状态。 4.心理因素：对性生活的满意度、担忧、焦虑等心理状态，可能会在性生活结束后持续影响，导致大脑处于活跃状态而难以入睡。 5.环境影响：周围环境的噪音、温度不适、床铺不舒适等，也可能影响性生活后的睡眠。 总之，性生活后睡不着的原因较为复杂。如果这种情况经常发生且严重影响睡眠质量，建议调整性生活方式、改善睡眠环境，必要时寻求专业医生的帮助。

你好，这个失眠考虑还是神经衰弱和肾虚引起的症状。一般性生活以后失眠考虑兴奋性有关系。需要积极服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。另外保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。需要对症治疗。不严重不需要担心。