19 岁女性经常胃不舒服，有时胃痛，近两天胃有灼热感，可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、精神因素等导致。 1. 饮食不当：长期饮食不规律，喜食辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，会刺激胃黏膜，引起胃部不适和灼热感。应调整饮食习惯，规律进食，清淡饮食。 2. 胃炎：胃黏膜发生炎症，可出现胃痛、胃胀、灼热等症状。可能由幽门螺杆菌感染、药物刺激等引起。需要明确病因，对症治疗，如使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 3. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，表现为周期性、节律性的上腹痛，伴有灼热感。可通过胃镜检查确诊，治疗常用药物有泮托拉唑、枸橼酸铋钾等。 4. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，导致烧心、反酸、胃部灼热。需改善生活方式，如抬高床头、避免睡前进食，药物治疗可选择兰索拉唑、莫沙必利等。 5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响胃部神经功能，导致胃部不适。要注意调节情绪，保持良好心态。 总之，胃部出现经常不适和灼热感需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，明确病因后在医生指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活和饮食习惯。

可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,当然你这个也可以是.我建议你口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟,酒,咖啡,茶,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.

发生的原因有两类：一是由于忧思恼怒,肝气失调,横逆犯胃所引起,故治法以疏肝,理气为主.一是由脾不健运,胃失和降而导致,宜用温通,补中等法,以恢复脾胃的功能.