婚后性生活时间缩短可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、器质性病变、年龄增长、夫妻关系变化等。 1.心理压力：工作繁忙、生活琐事带来的焦虑和紧张，会影响性生活时的表现。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等，易使身体机能下降。 3.器质性病变：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病，会影响性功能。 4.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，性能力可能会有所下降。 5.夫妻关系变化：夫妻间感情不睦、缺乏沟通交流，会影响性生活的质量和时长。 性生活时间缩短可能是多种因素共同作用的结果。如果出现这种情况，不要过于焦虑，应及时调整心态和生活方式。若问题持续存在或加重，建议到正规医院男科或泌尿外科就诊，进行相关检查和治疗。

早泄病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度异常等。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。3

首先确诊一下导致的病因较好的

频繁过度的手淫会导致肾虚，前列腺炎，阴茎供血不足，引起勃起疲软或者无法勃起、对你的终身幸福造成非常大的影响，建议及早戒除手淫。导致早泄的原因比较多（前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等）,需要到医院检查确诊病因对症治疗。可以戴避孕套降低龟头敏感度，或者使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的睡眠多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡