维生素 E 涂脸的时间合适与否取决于多种因素，如肤质、使用目的、使用频率、使用方法以及产品质量等。 1. 肤质：干性皮肤可适当延长涂抹时间，一般 15 - 20 分钟；油性皮肤则建议 10 - 15 分钟，以免加重油脂分泌，阻塞毛孔。 2. 使用目的：若为保湿，短时间涂抹即可；若为淡斑，可适当延长，但通常不超过 30 分钟。 3. 使用频率：每周 2 - 3 次为宜，过于频繁可能影响皮肤自身的代谢平衡。 4. 使用方法：涂抹时应均匀，避免局部堆积，且涂抹后可轻轻按摩促进吸收。 5. 产品质量：优质的维生素 E 产品成分纯净，不易阻塞毛孔；劣质产品可能含有杂质，增加阻塞风险。 总之，使用维生素 E 涂脸时，要综合考虑上述因素，并注意观察皮肤的反应。若出现不适，应及时停止使用，并咨询专业医生。

根据你的描述，你应该早晚各涂一次，会阻塞毛孔，所以最好洗一下，洗的时候用水：醋=4：1的比例洗会更好

你好，建议凡是营养类的东西都要在毛孔清洁完毕并且张开呼吸的时候涂抹最佳。但是时间不宜过长控制在30分钟以内，因为皮肤需要呼吸，营养过生容易堵塞毛孔。维生素e是个好东西，但是如果是油状的就一定会堵塞毛孔。祝你健康。

健康指导：您好，维生素e可以晚上使用，涂满脸即可，不一定都要涂上，然后多按摩一会，然后第二天早上洗掉就可以了，不会阻塞毛孔的，具有美白，滋润肌肤的功效

健康指导：维生素E有抗氧化抗衰老的作用，可以适当的涂在脸上，起到美白皮肤抗皱纹淡斑的作用，但考虑的维生素E是脂溶性维生素，一般最好保持个20-30分钟后要清洗干净，不然容易堵塞毛孔，造成油脂分泌不畅，产生痘痘。同时在饮食上要多吃一些含VCVB高的食物，如蔬菜水果和豆制品，对皮肤美白有一定的作用。