这种情况可能是由睡眠不足、感冒未愈、营养不良、体内湿热、缺乏运动等因素引起。 1. 睡眠不足：通宵会打乱人体正常的生物钟，导致身体机能无法得到充分恢复，从而出现疲劳、无力等症状。 2. 感冒未愈：虽然头痛有所缓解，但感冒可能还未完全康复，病毒或细菌感染仍可能影响身体，导致小腿酸痛等。 3. 营养不良：烧饼难以提供全面的营养，身体缺乏必要的维生素、矿物质等，可能影响肌肉和代谢功能。 4. 体内湿热：舌头发黄、常有眼屎可能是体内湿热的表现，这会影响气血运行，导致肢体酸痛。 5. 缺乏运动：长期不运动，突然的活动或劳累可能使肌肉无法适应，产生酸痛无力感。 总之，出现这些症状需要综合调理。保证充足的睡眠，饮食均衡，适当运动，增强体质。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

引起腿疼的原因有很多种,但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的,比如说腰疼而引起腰椎间盘突出,腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼,另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛,可吃些风湿寒痛片,

考虑是缺钙的原因，伴乏力，抽筋，麻木，也是常见。建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。

您好，根据您的描述，考虑与风湿，肾虚等有关，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。

你好，这种情况一般考虑是疲劳、肌纤维炎等的可能，需要去医院骨外科进一步检查确定原因