腰间盘膨出导致坐骨神经痛是常见的脊柱疾病，吃苹果不能治疗。饮食方面，一般没有绝对禁忌，但有些食物可能需要注意，如辛辣食物、高油高脂食物、生冷食物、含咖啡因的饮料、酒精等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能刺激神经，加重疼痛和炎症反应。 2. 高油高脂食物：像油炸食品、肥肉等，可导致体重增加，增加腰部负担。 3. 生冷食物：如冷饮、生鱼片等，可能引起胃肠道不适，影响营养吸收。 4. 含咖啡因的饮料：咖啡、浓茶等，可能影响睡眠，不利于身体恢复。 5. 酒精：会影响血液循环，不利于神经的修复。 总之，对于腰间盘膨出坐骨神经痛的患者，饮食调整只是辅助，更重要的是及时就医，接受规范的治疗，如卧床休息、物理治疗、药物治疗等。同时，要注意保持良好的姿势和适当的运动，增强腰部肌肉力量。

你好：腰椎病变趋于年轻化,臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛是坐骨神经的典型表现.属于比较常见的腰椎间盘膨出症状,腰椎间盘膨出是退化性病变,其病理是膨出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,针灸牵引拔火罐只能暂时的缓解症状,而不能治病,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复!

　坐骨神经痛（sciatica）　　是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰,臀部,大腿后,小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群.　　坐骨神经是支配下肢的主要神经干.坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内（臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛　治疗；　　一,卧床休息：　　特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解.　　二,药物治疗：　　西药：止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复.　　中药：外用贴剂,如立正消痛贴等纯中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果.　　三,理疗：　　急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗.慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入.　　坐骨神经痛的中医治疗：　　（一）　　寒湿闭阻.　　散寒除湿,通痹止痛.　　蠲痹镇痛汤.　　制川乌10克,制草乌10克,细辛6克,牛膝15克,苍术12克,防己12克,制乳香10克,制没药10克,川芎15克,桂枝12克,甘草6克.　　水煎服,每日1剂,日服2次.　　周天寒方.　　（二）　　风寒湿邪凝滞,经络瘀阻.　　祛风除湿,散寒止痛.　　皂独附姜汤.　　皂刺30克,独活9克,附子9克,肉桂6克,姜黄15克,苍术15克,薏仁30克,防己9克.　　水煎服,每日1剂,日服2次.　　吕广振方.　　（三）　　风寒湿邪阻滞经络,气血运行不畅,筋脉失养.　　舒筋活络,行血止痛.　　舒筋活络饮.　　独活15克,灵仙12克,千年健10克,杜仲12克,牛膝15克,续断12克,木瓜10克,鸡血藤30克,红花9克,当归12克,川芎9克,地龙10克.　　水煎服,每日1剂,日服2次.　　曾冲方.　　（四）　　风寒湿气侵入肌肤,流注经络,湿凝为痰,痰瘀互结,闭塞遂道,营卫失其流畅.　　祛风除湿,活血化瘀,涤痰通络.　　通经止痛汤.　　制南星10克,白芷10克,黄柏10克,川芎10克,红花10克,羌活10克,威灵仙25克,苍术15克,桃仁15克,防己15克,元胡15克,独活15克,龙胆草6克,神曲12克,桂枝12克.　　水煎服,每日1剂,日服2次,3天为1疗程.　　李治方方.　　（五）　　寒湿阻络.　　通阳开痹,驱湿逐寒.　　驱痹汤.　　细辛6-12克,制草乌6-12克,制川乌6-12克,麻黄15克,牛膝20克,木瓜20克,乳香10克.　　水煎服,每日1剂,日服2次,细辛,制川草乌的药量即先从小量开始,逐渐增量.　　李述文方.　　（六）　　风寒侵袭,脉络阻滞.　　祛风散寒,活血通络.　　蛇蝎汤.　　乌梢蛇10克,炒地龙10克,僵蚕10克,桂枝10克,川芎10克,甘草10克,全蝎6克,制川乌6克,制草乌6克,蜈蚣4克.　　川,草乌先煎半小时以减少毒性,后入他药,取药液300毫升,每日1剂.　　王健民方.　　（七）　　阳虚气弱,寒湿阻滞经脉,气血运行不利.　　温阳益气,散寒祛湿,和血通络.　　薏苡附子散合芍药甘草加味.　　薏苡仁70克,制附子25克（先煎）,炙甘草30克,赤芍20克,黄芪30克,党参20克,当归15克,卷柏12克,木通10克,秦艽18克,海风藤10克,鸡血藤12克,乳香10克,没药10克,牛膝10克.　　水煎服,每日1剂,日服2次.　　程广里方.　　（八）　　寒热瘀阻.　　散寒祛湿,舒筋活络.　　坐骨神经Ⅰ号方加味.　　川牛膝60-120克,黄柏9-12克,生苡仁30-40克,川芎10-12克,木瓜12-18克,细辛4-6克,苍术10-15克,独活10-15克,土鳖虫10-15克,桑寄生30克,淫羊藿30克,鸡血藤30克,伸筋草30克,赤芍15克,白芍15克,生地15克,熟地15克.　　水煎服,每日1剂,日服2次.　　宋新家方.　　（九）　　气血两虚,寒湿痹阻.　　益气活血,舒筋止痛.　　坐骨丸.　　党参60克,当归60克,木瓜60克,延胡索60克,甘草60克,续断90克,全蝎30克,落得打30克,甘松30克,蜈蚣20条,蜂房2只.　　研末炼蜜为丸,每服6克,日服3次.　　章次公方.　　（十）　　寒湿之邪侵袭,气血流行不畅.　　温经通络,祛风散寒.　　痛痹汤.　　乌蛇20克,延胡索10克,申姜10克,鸡血藤25克,牛膝15克,丹参15克,当归15克,白芍15克,炙甘草15克,乳香7.5克,没药7.5克.　　水煎服,每日1剂,日服2次.　　石正仿方.　　（十一）　　风寒湿痹,阻滞经络.　　除湿散寒,温通经脉.　　新方桂枝汤.　　桂枝30-60克,白芍15-30克,生姜3-5片,甘草5-6克,大枣5-10枚,北黄芪15-30克,当归10-15克,川牛膝10-15克,独活10-15克.　　水煎服,每日1剂,日服2次.　　刘志斌方.　　（十二）　　风寒湿邪,阻闭经络.　　散寒利湿,驱风通络.　　当归回逆汤.　　全当归15克,嫩桂枝10克,酒杭芍10克,北细辛3克,小木通10克,川牛膝12克,香独活10克,宣木瓜10克,生甘草3克,干地龙10克,全蝎5克,川蜈蚣3条,防己10克,川断15克.　　水煎服,每日1剂,日服2次.　　曾绍裘方.　　（十三）　　寒湿之邪,内传经络,气血瘀阻,经遂不通.　　祛湿散寒,温通经脉,化瘀止痛.　　加味桂乌汤.　　桂枝12克,白芍30克,丹参30克,制川乌9克,炙甘草9克.　　水煎服,每日1剂,日服2次.　　祝汉臣方.　　（十四）　　寒凝气滞,瘀阻经脉.　　温阳散寒,化瘀通络.　　加减阳和汤.　　麻黄10克,熟地20克,油桂5克,白芥子15克,焦白术15克,鹿角霜50克,玄胡25克,桃仁15克,赤芍15克,茯苓15克,生甘草15克.　　水煎服,每日1剂,日服2次.　　尚尔寿方.　　（十五）　　劳伤筋脉,气血不运,经遂不通.　　舒筋活络,缓急止痛.　　加味芍药甘草汤.　　生白芍50克,炙甘草50克,元胡15克,罂粟壳15克.　　水煎服,每日1剂,日服2次.　　陈玉明方.　　坐骨神经痛的针灸治疗：　　主穴：腰2-5夹脊穴,阿是穴,环跳　　1.风寒湿痹　　腰腿冷痛,上下走窜,屈伸不便,遇阴雨寒冷气候加重,或伴下肢肿胀；苔薄白或白腻,脉浮紧或沉.　　秩边,阳陵泉,命门　　2.瘀血阻滞　　有腰部内挫伤史,腰腿刺痛,痛处拒按,按之刺痛放散,夜间痛甚,不能俯仰,转侧不利；舌紫暗或有瘀斑,脉滞涩.　　阳陵泉,膈俞,血海,委中　　3.正气不足　　腰腿隐痛,反复发作,遇劳则甚,下肢萎软,恶风畏寒,喜揉喜按,神疲乏力,面色无华；舌淡苔少,脉沉细.　　阳陵泉,委中,足三里,三阴交　　4,其它针灸疗法：　　耳穴贴压：坐骨神经,臀,腰骶椎,肾,压痛点　　皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血,加拔火罐.　饮食调养　　可常吃以下食物：　　1,川断25克,杜促30克,与1条猪尾共煮,调味服用.　　2,桑寄生15克与1个鸡蛋,煲熟服用.　　3,老桑枝6克,与500克重的雌鸡共炖,饮汤食用.　　注意事项　　硬板床休息,可坚持做床上体操.　　要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动.　　运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉,受风.

腰椎间盘突出症膨出型,腰痛腰椎间盘突出症膨出出现腰痛,并没有脚上的症状说明你的症状并没有很严重,先在对于膨出的治疗一般采取保守疗法,针对你的治疗是真确的,要说明下,腰椎间盘突出症就如高血压之类的是个慢性病是很难治愈的,即使是手术治疗也难以彻底根治,因为这在于人的生活习惯有关,临床上碰到最久的一例是手术后不痛了10年,后又复发.别急积极配合治疗,一旦疼痛积极治疗就可以了.忌酒,适当的倒走,注意选平直的路,睡硬板床,不要在床上看电视（特别是后背垫着东西的时候）那样对腰部的损伤蛮厉害的.除了睡觉其余的时间都得带着钢板腰围,不能去搬重物,如果要搬也要要有准备的去搬.也可做下这个锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.防止受凉.愿我的回答能给你带来帮助

你好这样得病症是一种常见病,坐骨神经痛多发于单侧,夜间加重,咳嗽,大便时加重.坐骨神经痛分为原发性和继发性两种.原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起;继发性的则多由腰椎间盘突出症,腰椎增生,腰和臀部的软组织损伤以及盆腔,椎管内病变引起.患者除避免着凉外,适当加强腰腿部功能锻炼会获得良好效果.此外还需要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动.运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉,受风.用药治疗方面,建议最好采用中药外敷得方法.使用简单,效果也比较理想,外敷于体表得中药,药效可以透皮吸收,起到很好得舒筋活血,消炎止痛得作用,你还年轻一定要抓紧时间治疗,如需帮助,欢迎咨询!