一天只睡 2、3 小时且心情烦躁，可能是神经衰弱、焦虑状态、压力过大、生物钟紊乱或甲状腺功能亢进等原因引起。解郁安神胶囊可能有一定缓解作用，但效果因人而异。同时，还有其他药物和方法可改善这种情况。 1. 神经衰弱：长期紧张和压力导致，可出现睡眠障碍和情绪问题。常用药物有谷维素片、维生素 B1 片等。 2. 焦虑状态：过度担忧和不安，影响睡眠和情绪。可使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等。 3. 压力过大：心理负担重，造成身心不适。建议通过运动、倾诉等方式缓解，必要时可服用枣仁安神胶囊。 4. 生物钟紊乱：作息不规律所致。调整作息，必要时服用安神补脑液。 5. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多。需治疗原发病，同时可辅助使用普萘洛尔片改善症状。 出现这种情况，建议先到医院进行相关检查，明确原因后在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

你好应该是看看具体的临床症状是什么样的,我们才可以帮助你.应该是去正规药店咨询一下.可以服用的.也可以去医院看看中医大夫辨证施治.

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