左边背上筋酸痛可能由肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病、肩周炎、不良姿势等引起。需要综合治疗来缓解症状，达到根治目的。 1. 肌肉劳损：长期过度使用肌肉或姿势不良，导致肌肉疲劳和损伤。治疗方法包括休息、热敷、按摩、物理治疗，如超声波、电疗等。药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 2. 筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症。治疗以休息、保暖为主，可进行针灸、推拿。药物可用塞来昔布、依托考昔、对乙酰氨基酚等。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经。除了休息，还可进行颈椎牵引，佩戴颈托。药物有甲钴胺、维生素 B12、颈复康颗粒等。 4. 肩周炎：肩部关节周围软组织炎症。通过肩部活动锻炼，如爬墙运动、甩肩运动。药物可选用洛索洛芬钠、尼美舒利、氨酚曲马多等。 5. 不良姿势：长期保持不正确姿势使肌肉紧张。需纠正姿势，加强背部肌肉锻炼，如小燕飞。 出现左边背上筋酸痛，应注意休息，避免劳累和受凉。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。