现在处于假性近视中，是用眼过度造成的一种疲劳状态，如果不注意会有发展成为真近视。作为学生，在用眼比较多的情况下，一定要学会科学用眼，不熬夜，保证用眼一个小时左右能放松十分钟，远眺一下，或者做眼保健操来缓解眼睛疲劳。生活上也要注意，多饮食含钙和维生素A和D的食物。

现在处于假性近视中。如果不注意会有发展成为真近视。建议用一些治疗仪控制发展。最好去眼科咨询大夫。

学生一天主食（米面类）应摄入450克,具体还可根据身体状况生长发育情况以及活动量来决定.鱼类或肉类以及动物肝脏类应摄入100克,另外,还要增加一个鸡蛋,50克豆腐或豆制品,新鲜的蔬菜（绿叶类或黄绿叶类）400克左右,有条件者最好再加250毫升牛奶或豆浆,水果1~2个.

100度以内暂不配镜，用药后仍觉视力不够可配镜建议双星明睡前滴眼７天，注意眼睛休息，不能熬夜，清淡饮食

你这种情况是假性近视，是过度疲劳造成的，最近注意休息，多吃点水果和蔬菜，多吃点明目的东西以上是对“中学生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！