健康指导：增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

健康指导：首先建议你可以根据你的身高和体重情况来计算下你的体质指数也就是常说的BMI值，用你的体重千克数除以你的身高米的平方，一般正常范围是在18.5到24之间，如果大于24说明你的体重超重；根据你说的情况，你的体重已经很超重了；请注意控制；

我认为你一米六九身高体重达到一百五，属于偏胖。我认为你需要减肥，平时多运动和少吃高油脂食物。

如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。