去医院问问吧确实很不正常.

你好,这样儿情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

你好!要回答这个问题,还需从睡眠谈起.睡眠的目的是让大脑得到充分的休息.熟睡以后,人体大脑皮质处于抑制状态,外界的轻微刺激(例如走路,开门,关灯,谈话声音等)都不能传入大脑,人体暂时失去了对外界刺激的反应,使整个身心都得到休息.但是,在刚入睡还没有完全睡熟或刚要醒来还没有完全醒来的时候,大脑皮层处于局部的抑制状态,即大脑皮质的另一部分仍然保持着兴奋状态,只要外界稍有刺激,机体便会作出相应的反应.尤其是小儿的神经系统尚未完全发育成熟,兴奋后极易泛化,当外界条件稍有改变时,如白天玩得过于兴奋,睡时被子盖得太厚,睡时衣服穿得太多,睡眠姿势不佳,患有疾病等,均可引起睡眠不安,踢被子,讲梦话,哭吵等.晚上睡觉之前和杯温牛奶,可以帮助睡眠,白天的时候适量运动,晚上睡觉就会很香甜,机体充分休息,用热水泡泡脚促进血液循环,也会更容易入睡.其实你所说的乱动也就是身体某个部位在睡觉的时候受到挤压,没有充分得到放松,身体才会为了舒服自动变换角度来调节舒适度.你把被子仍开说明你睡觉的时候感到热,踢被子,你要是睡觉冷了就会自动抓被子把自己盖住,这些都是本能.

您好！　　现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1：俗话讲：“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2；内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.

医学方面说是因为身体处于生长发育阶段的正常反应.年龄通常是在女生19岁以内,男生20岁以内.神经反应,肌肉反应,骨骼反应.尤其在人体熟睡之后动的幅度更大.还有就是,别人没说时你也没在意,你一旦在意,就觉得害怕,然后你就认为自己有毛病,就更害怕,就发觉动的厉害.是一连串的反应.没事!