我最近精神一直都不是很好总是觉得很累精神...
2016-01-02 22:37
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我最近精神一直都不是很好总是觉得很累精神萎靡同事们都说我最近好像生病了脸色也不是很好这是怎么回事啊要不要去医院检查一下啊精神萎靡怎么自我调节呢？想得到怎样的帮助：精神萎靡怎么调节呢怎么办？（
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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处理情绪的办法有很多保持观照是最重要也最关键大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知看不清自己摸不透别人所以迷乱不安但观照自己也是最难做到的因为自我比天大你难于放下变得谦虚也因为我们不懂收心养性寻找能静下来的方法
2016-01-03 22:26
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